Semaine · Avant le plan

Du 16 au 22 février.

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01 / VolumePrévu contre réalisé

Prévu
0
séance
0 min
Durée
Fait
1
sortie
1 h 23
Durée
12,7 km
Distance
260 m
D+
PrévuFait

02 / JoursJour après jour

  1. 16
    lun
    Repos
  2. 17
    mar
    Repos
  3. 18
    mer
    Repos
  4. 19
    jeu
    Repos
  5. 20
    ven
    Repos
  6. 21
    sam
    Repos
  7. 22
    dim
    FaitSaint-Geniès-Bellevue Trail12,7 km · 1 h 23 · 260 m D+ · 145 bpm

Semaine du lundi 16 février. Toucher un jour ouvre sa vue.