Semaine · Avant le plan

Du 3 au 9 août.

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01 / VolumePrévu contre réalisé

Prévu
0
séance
0 min
Durée
Fait
2
sorties
1 h 18
Durée
2,9 km
Distance
459 m
D+
PrévuFait

02 / JoursJour après jour

  1. 3
    lun
    FaitPort-Vendres Trail2,0 km · 21 min · 197 m D+ · 143 bpm
    FaitPort-Vendres Randonnée0,9 km · 57 min · 262 m D+ · 112 bpm
  2. 4
    mar
    Repos
  3. 5
    mer
    Repos
  4. 6
    jeu
    Repos
  5. 7
    ven
    Repos
  6. 8
    sam
    Repos
  7. 9
    dim
    Repos

Semaine du lundi 3 août. Toucher un jour ouvre sa vue.