Semaine · Avant le plan

Du 4 au 10 mai.

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01 / VolumePrévu contre réalisé

Prévu
0
séance
0 min
Durée
Fait
2
sorties
2 h 22
Durée
24,7 km
Distance
461 m
D+
PrévuFait

02 / JoursJour après jour

  1. 4
    lun
    Repos
  2. 5
    mar
    FaitSerris Course à pied11,4 km · 55 min · 43 m D+ · 146 bpm
  3. 6
    mer
    Repos
  4. 7
    jeu
    Repos
  5. 8
    ven
    Repos
  6. 9
    sam
    Repos
  7. 10
    dim
    FaitToulouse Trail13,3 km · 1 h 26 · 418 m D+ · 144 bpm

Semaine du lundi 4 mai. Toucher un jour ouvre sa vue.