Semaine · Avant le plan

Du 11 au 17 mai.

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01 / VolumePrévu contre réalisé

Prévu
0
séance
0 min
Durée
Fait
2
sorties
2 h 17
Durée
24,9 km
Distance
557 m
D+
PrévuFait

02 / JoursJour après jour

  1. 11
    lun
    Repos
  2. 12
    mar
    FaitCarlus Trail9,4 km · 51 min · 251 m D+ · 140 bpm
  3. 13
    mer
    Repos
  4. 14
    jeu
    Repos
  5. 15
    ven
    Repos
  6. 16
    sam
    Repos
  7. 17
    dim
    FaitGaillac Trail15,5 km · 1 h 25 · 306 m D+ · 143 bpm

Semaine du lundi 11 mai. Toucher un jour ouvre sa vue.