Semaine · Avant le plan

Du 25 au 31 mai.

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01 / VolumePrévu contre réalisé

Prévu
0
séance
0 min
Durée
Fait
2
sorties
1 h 59
Durée
20,2 km
Distance
322 m
D+
PrévuFait

02 / JoursJour après jour

  1. 25
    lun
    Repos
  2. 26
    mar
    Repos
  3. 27
    mer
    Repos
  4. 28
    jeu
    FaitSaint-Geniès-Bellevue Trail9,4 km · 52 min · 142 m D+ · 150 bpm
  5. 29
    ven
    Repos
  6. 30
    sam
    FaitLisle-sur-Tarn Trail10,8 km · 1 h 07 · 180 m D+ · 134 bpm
  7. 31
    dim
    Repos

Semaine du lundi 25 mai. Toucher un jour ouvre sa vue.