Semaine · Avant le plan

Du 20 au 26 juillet.

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01 / VolumePrévu contre réalisé

Prévu
0
séance
0 min
Durée
Fait
2
sorties
1 h 23
Durée
15,4 km
Distance
123 m
D+
PrévuFait

02 / JoursJour après jour

  1. 20
    lun
    Repos
  2. 21
    mar
    FaitSaint-Geniès-Bellevue Course à pied6,8 km · 39 min · 98 m D+ · 150 bpm
  3. 22
    mer
    Repos
  4. 23
    jeu
    Repos
  5. 24
    ven
    Repos
  6. 25
    sam
    Repos
  7. 26
    dim
    FaitTournefeuille Course à pied8,5 km · 43 min · 25 m D+ · 158 bpm

Semaine du lundi 20 juillet. Toucher un jour ouvre sa vue.