Semaine · Reprise · semaine 2 sur 3

Du 16 au 22 novembre.

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01 / VolumePrévu contre réalisé

Prévu
3
séances
2 h 36
Durée
Fait
0
sortie
0 min
Durée
0 km
Distance
0 m
D+
PrévuFait

02 / JoursJour après jour

  1. 16
    lun
    Repos
  2. 17
    mar
    PrévuS2 Footing 45 Z245 min · Z2
  3. 18
    mer
    Repos
  4. 19
    jeu
    PrévuS2 Footing 45 + 6 LD46 min · Z2
  5. 20
    ven
    Repos
  6. 21
    sam
    PrévuS2 Sortie longue 1h051 h 05 · Trail vallonné, marche les côtes raides
  7. 22
    dim
    Repos

Semaine du lundi 16 novembre. Toucher un jour ouvre sa vue.