Marssac-sur-Tarn Trail
20 h 19 · Marssac-sur-Tarn
8,5 km
Distance
47 min
Durée
46 m
D+
133bpm
FC moyenne
5’35 /km
Allure
Couleur
- Z1 Récupération
- Z2 Endurance fondamentale
- Z3 SV1 / tempo
- Z4 SV2
- Z5 Max
- Z127 min
58 % - Z219 min
42 % - Z312 s
0 % - Z40 min
0 % - Z50 min
0 %
12 s au-dessus de Z2 sur 47 min de FC mesurée.
Hors plan : aucune séance prévue ne correspond à cette sortie.