Pechbonnieu Trail
16 h 51 · Pechbonnieu
11,9 km
Distance
1 h 11
Durée
192 m
D+
147bpm
FC moyenne
5’59 /km
Allure
Couleur
- Z1 Récupération
- Z2 Endurance fondamentale
- Z3 SV1 / tempo
- Z4 SV2
- Z5 Max
- Z19 min
14 % - Z233 min
47 % - Z328 min
39 % - Z40 min
0 % - Z50 min
0 %
28 min au-dessus de Z2 sur 1 h 11 de FC mesurée.
Hors plan : aucune séance prévue ne correspond à cette sortie.