Saint-Juéry Course à pied
09 h 53 · Saint-Juéry
6,1 km
Distance
27 min
Durée
22 m
D+
161bpm
FC moyenne
4’34 /km
Allure
Couleur
- Z1 Récupération
- Z2 Endurance fondamentale
- Z3 SV1 / tempo
- Z4 SV2
- Z5 Max
- Z11 min
4 % - Z24 min
17 % - Z310 min
39 % - Z411 min
40 % - Z50 min
0 %
21 min au-dessus de Z2 sur 27 min de FC mesurée.
Hors plan : aucune séance prévue ne correspond à cette sortie.