Toulouse Trail

13 h 25 · Toulouse

Hors plan

13,3 km

Distance

1 h 26

Durée

418 m

D+

144bpm

FC moyenne

6’32 /km

Allure

Couleur

Z1 Récupération
Z2 Endurance fondamentale
Z3 SV1 / tempo
Z4 SV2
Z5 Max

Nord en haut, un cairn par kilomètre, la boucle se referme. Halo plus large en altitude (141 à 260 m). Pente lissée sur 300 m, allure sur 70 s, un point toutes les 10 s.

Z111 min
14 %
Z21 h 07
78 %
Z37 min
8 %
Z40 min
0 %
Z50 min
0 %

7 min au-dessus de Z2 sur 1 h 26 de FC mesurée.

Hors plan : aucune séance prévue ne correspond à cette sortie.