Lisle-sur-Tarn Trail

08 h 53 · Lisle-sur-Tarn

Hors plan

10,8 km

Distance

1 h 07

Durée

180 m

D+

134bpm

FC moyenne

6’14 /km

Allure

Couleur

Z1 Récupération
Z2 Endurance fondamentale
Z3 SV1 / tempo
Z4 SV2
Z5 Max

Nord en haut, un cairn par kilomètre, la boucle se referme. Halo plus large en altitude (130 à 254 m). Pente lissée sur 300 m, allure sur 70 s, un point toutes les 10 s.

Z129 min
44 %
Z237 min
56 %
Z30 min
0 %
Z40 min
0 %
Z50 min
0 %

0 min au-dessus de Z2 sur 1 h 07 de FC mesurée.

Hors plan : aucune séance prévue ne correspond à cette sortie.