Port-Vendres Randonnée

15 h 35 · Port-Vendres

Hors plan

0,9 km

Distance

57 min

Durée

262 m

D+

112bpm

FC moyenne

62’25 /km

Allure

Couleur

Z1 Récupération
Z2 Endurance fondamentale
Z3 SV1 / tempo
Z4 SV2
Z5 Max

Nord en haut, un cairn par kilomètre, la boucle se referme. Halo plus large en altitude (-196 à 14 m). Pente lissée sur 300 m, allure sur 70 s, un point toutes les 10 s.

Z149 min
86 %
Z27 min
13 %
Z332 s
1 %
Z40 min
0 %
Z50 min
0 %

32 s au-dessus de Z2 sur 57 min de FC mesurée.

Hors plan : aucune séance prévue ne correspond à cette sortie.