Baixas Trail
09 h 14 · Baixas
12,0 km
Distance
1 h 32
Durée
502 m
D+
148bpm
FC moyenne
7’41 /km
Allure
Couleur
- Z1 Récupération
- Z2 Endurance fondamentale
- Z3 SV1 / tempo
- Z4 SV2
- Z5 Max
- Z113 min
15 % - Z235 min
39 % - Z341 min
45 % - Z41 min
1 % - Z50 min
0 %
42 min au-dessus de Z2 sur 1 h 32 de FC mesurée.
Hors plan : aucune séance prévue ne correspond à cette sortie.