Semaine · Avant le plan
Du 13 au 19
avril.
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01 / Volume
Prévu contre réalisé
Prévu
0
séance
0 min
Durée
Fait
4
sorties
3 h 53
Durée
39,7 km
Distance
647 m
D+
lu
ma
me
je
ve
sa
di
Prévu
Fait
02 / Jours
Jour après jour
13
lun
Repos
14
mar
Fait
Marssac-sur-Tarn Trail
8,5 km · 47 min · 46 m D+ · 133 bpm
15
mer
Fait
Carlus Trail
9,3 km · 1 h 00 · 220 m D+ · 130 bpm
16
jeu
Repos
17
ven
Repos
18
sam
Fait
Pechbonnieu Trail
11,9 km · 1 h 11 · 192 m D+ · 147 bpm
19
dim
Fait
Saint-Geniès-Bellevue Trail
10,0 km · 54 min · 189 m D+ · 143 bpm
Semaine du lundi 13 avril. Toucher un jour ouvre sa vue.
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