HOKA UTMB Mont-Blanc 2026
TDS
Courmayeur → Chamonix, départ lundi 24 août 2026, 23:50
- 150,8 km distance
- 9 322 m de montée
- 2 584 m point culminant
- 44 h 55 temps maximal
- 13 barrières horaires
Survol, toucher ou flèches du clavier sur le profil : km, altitude et pente. Couleur : pente moyenne sur 800 m. Un nom de point mène à sa ligne du tableau.
- descente raide, sous −15 %
- descente
- plat, ±5 %
- montée
- montée raide, plus de 15 %
- ravitaillement
- point d’eau
- point de passage
- barrière horaire
- barrière estimée
- la trace ; sous chaque nom, l’heure prévue
- les trois tronçons les plus chers
Préparation Traject · Pierre Khadria · données au 09/11/2026
TDS en 26 h 50
Entre 22 h 07 et 33 h 58. Arrivée prévue à Chamonix mer. 02:39 pour un départ lun. 23:50. Modèle ajusté sur 40 sorties (3 245 morceaux de 100 m).
- Temps prévu
- 26 h 50dont 0 h 50 d’arrêts
- Fourchette
- 22 h 07 à 33 h 58erreur mesurée ×2,4 hors des durées connues
- Score Cairn de préparation
- 16 / 1003 sorties sur 8 semaines
- Marge la plus courte
- +1 h 12Lac Combal, barrière 03:31
- Plus longue sortie
- 1 h 44course prévue : 15,5 fois plus longue
Heures de passage prévues
En rouge : moins de 30 min de marge sur la barrière.
| Point | km | Heure prévue | Temps de course | Barrière | Marge | Annoncé par l’organisation | Voir aussi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Checrouit - Maison Vieille | 7,8 | mar. 01:04 | 1 h 14 | aucune | 00:35 à 01:43 | parcours · organisateur | |
| Arête du Mont-Favre | 12,3 | mar. 01:51 | 2 h 02 | aucune | 01:01 à 02:48 | parcours · organisateur | |
| Lac Combal | 16,6 | mar. 02:18 | 2 h 29 | mar. 03:31 (est.) | +1 h 12 | 01:19 à 03:31 | parcours · organisateur |
| Col Chavannes | 20,6 | mar. 03:17 | 3 h 27 | aucune | 01:53 à 04:50 | parcours · organisateur | |
| La Thuile - Petit St Bernard | 36,8 | mar. 05:23 | 5 h 34 | mar. 08:12 (est.) | +2 h 48 | 03:13 à 08:12 | parcours · organisateur |
| Seez | 47,7 | mar. 06:37 | 6 h 47 | aucune | 04:04 à 10:27 | parcours · organisateur | |
| Bourg St Maurice | 51,1 | mar. 07:00 | 7 h 10 | mar. 11:05 (est.) | +4 h 05 | 04:18 à 11:05 | parcours · organisateur |
| Fort de la Platte | 55,9 | mar. 08:44 | 8 h 55 | mar. 13:40 (est.) | +4 h 55 | 05:26 à 13:40 | parcours · organisateur |
| Passeur de Pralognan | 61,9 | mar. 10:07 | 10 h 18 | aucune | 06:26 à 15:55 | parcours · organisateur | |
| Cormet de Roselend | 66,2 | mar. 10:46 | 10 h 57 | mar. 16:53 (est.) | +6 h 06 | 06:51 à 16:53 | parcours · organisateur |
| Col de la Sauce | 69,1 | mar. 11:29 | 11 h 40 | aucune | 07:19 à 18:02 | parcours · organisateur | |
| La Gittaz | 73,8 | mar. 12:05 | 12 h 15 | mar. 19:12 (est.) | +7 h 07 | 07:46 à 19:12 | parcours · organisateur |
| Beaufort | 92,4 | mar. 15:21 | 15 h 32 | mer. 01:22 (est.) | +10 h 00 | 10:11 à 01:22 | parcours · organisateur |
| Hauteluce | 98,7 | mar. 16:38 | 16 h 49 | mer. 03:27 (est.) | +10 h 48 | 10:58 à 03:27 | parcours · organisateur |
| Barrage de la Girotte | 107,4 | mar. 18:38 | 18 h 48 | aucune | 12:17 à 06:58 | parcours · organisateur | |
| Le Signal | 115,5 | mar. 20:00 | 20 h 11 | mer. 09:24 (est.) | +13 h 23 | 13:14 à 09:24 | parcours · organisateur |
| Notre Dame de la Gorge | 119,2 | mar. 20:38 | 20 h 48 | aucune | 13:40 à 10:31 | parcours · organisateur | |
| Les Contamines | 123,2 | mar. 21:07 | 21 h 17 | mer. 11:18 (est.) | +14 h 11 | 13:58 à 11:18 | parcours · organisateur |
| Chalets du Truc | 126,7 | mar. 22:10 | 22 h 21 | aucune | 14:40 à 13:04 | parcours · organisateur | |
| Col de Tricot | 130,3 | mar. 23:20 | 23 h 30 | aucune | 15:25 à 14:56 | parcours · organisateur | |
| Bellevue | 137,0 | mer. 00:37 | 24 h 47 | mer. 17:19 (est.) | +16 h 42 | 16:24 à 17:19 | parcours · organisateur |
| Les Houches | 141,6 | mer. 01:13 | 25 h 23 | mer. 18:32 (est.) | +17 h 19 | 16:54 à 18:32 | parcours · organisateur |
| Chamonix | 150,8 | mer. 02:39 | 26 h 50 | mer. 20:48 (est.) | +18 h 08 | 17:51 à 20:48 | parcours · organisateur |
Où le temps se perd
Écart au temps d’un coureur de même vitesse à plat qui suivrait le coût de Minetti.
Sur l’ensemble de la course, l’écart est de +3 h 32. En descente de −7 % à −22 %, la vitesse mesurée vaut 0,58, 0,69, 0,77 fois la vitesse théorique (374 morceaux). Les tronçons les plus chers : La Gittaz → Beaufort (+38 min), La Thuile - Petit St Bernard → Seez (+25 min), Col Chavannes → La Thuile - Petit St Bernard (+17 min).
- Minetti et al., Journal of Applied Physiology, 2002 : coût énergétique de la course selon la pente, mesuré de −45 % à +45 %.
- Barre rouge : temps perdu sur la théorie. Barre verte : temps gagné.
Score Cairn de préparation : 16/100
du 15/09/2026 au 09/11/2026
Chaque critère compare une mesure des 8 dernières semaines à une cible tirée de la course et du temps prévu. Le score est la moyenne pondérée des ratios, plafonnés à 1.
- Chaque ratio est plafonné à 1 : dépasser une cible ne compense pas un autre critère.
Vitesse selon la pente
Cercles verts : mesure par classe de pente, taille selon le nombre de morceaux. Trait bleu : modèle. Tirets : a priori.
Vitesse de référence à plat : 11,1 km/h, soit 5’25 /km. Classes sans mesure : aucune. Au-delà de 1 500 m d’altitude, −7 % par 1 000 m ; au-delà de 0 h 53 de course, vitesse × (t / 0 h 53)^−0,10.
Précision mesurée
39 sorties prédites chacune avec un modèle ajusté sans elle. Erreur médiane 5,1 %, 80 % des sorties entre −8,9 % et +9,0 %. Ces sorties durent au plus 1 h 44 : au-delà, la fourchette s’élargit.
Temps prévu, semaine après semaine
Chaque point : le modèle ajusté avec les sorties connues ce dimanche-là. 04/01/2026 : 25 h 51 ; aujourd’hui : 26 h 50.