Semaine · Avant le plan

Du 24 au 30 août.

Revenir à cette semaine

01 / VolumePrévu contre réalisé

Prévu
0
séance
0 min
Durée
Fait
5
sorties
3 h 37
Durée
41,2 km
Distance
151 m
D+
PrévuFait

02 / JoursJour après jour

  1. 24
    lun
    Repos
  2. 25
    mar
    FaitSainte-Marie Course à pied4,5 km · 24 min · 2 m D+ · 150 bpm
  3. 26
    mer
    FaitSainte-Marie Course à pied8,3 km · 41 min · 23 m D+ · 152 bpm
  4. 27
    jeu
    FaitSainte-Marie Course à pied10,2 km · 57 min · 97 m D+ · 151 bpm
  5. 28
    ven
    Repos
  6. 29
    sam
    FaitSainte-Marie Course à pied9,1 km · 46 min · 11 m D+ · 150 bpm
  7. 30
    dim
    FaitBompas Course à pied9,0 km · 48 min · 18 m D+ · 139 bpm

Semaine du lundi 24 août. Toucher un jour ouvre sa vue.